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新乡橡塑胶厂家 养生年夜饭 | 年年有余，今年换个吃法？鲈鱼药膳了解下
2026-02-10 10:24:50
枸杞子，其平味甘，归肝经、肾经、肺经。具有滋补肝肾、益精明目的功，同时因其兼入肺经，还能够润肺。
枸杞叶，味苦、甘，凉，归肝、脾、肾经。具有补虚益精，清热止渴，风明目，生津补肝的作用。适用于虚劳发热，烦渴，目赤昏痛，障翳夜盲，崩漏带下，热毒疮肿。
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莼菜，味甘、寒，归肝、脾经。莼菜早的药用记录是在秦汉时期的《名医别录》中，说它：主消渴，热痹。
后世医多认为它有利水消肿、清热的功，主湿热痢疾、黄疸、水肿、小便不利、热毒痈肿等症。并且肠胃虚寒者慎服。
药膳荐：莼菜鲈鱼羹
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03 紫苏
紫苏味辛，温，归肺、脾经，具有解表散寒，行气和胃的作用。常用于风寒表证，咳嗽痰多，脘腹胀满，泡沫板橡塑板专用胶恶心呕吐，腹痛吐泻，胎气不和，妊娠恶阻，食鱼蟹中毒等。
《名医别录》谓其：“主下气，除寒中。”《本草纲目》记载紫苏能“解肌发表，散风寒，行气宽中，消痰利肺，和，温中，止痛，定喘，安胎，解鱼蟹毒，蛇犬伤”。
药膳荐：紫苏烤鱼骨
04 羊肉
羊肉，温味甘，入脾、肾经，具有温补气、驱寒暖中的功，特别适冬至时节食用。
《本草纲目》中说：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，虚劳寒冷，五劳七伤”。就是说，羊肉可以温暖脾胃、补肾气、益气、强身健体。
药膳荐：鱼羊鲜
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