江门家具封边胶 雨水时节, 这个“春季黄金菜”别忘记吃, 16元钱斤, 鲜美滋补

“好雨知时节江门家具封边胶，当春乃发生。”当太阳到达黄经330度，我们迎来了二十四节气中的二个节气——雨水。

东风解冻，散而为雨，气温回升，冰雪融化，降水增多，万物开始萌动 。

在这个乍暖还寒、湿气渐重的时节，人体的肝气盛，脾胃容易受到抑制。

因此，雨水的饮食养生关键在于 “健脾湿”与“疏肝养阳”。

此时，大量的春菜如雨后春笋般涌现在菜市场，它们饱含着春天的气息，正是大自然馈赠给我们的佳养生食材。

在众多春菜中，有种蔬菜被誉为“春季黄金菜”，它不仅口感鲜嫩，营养价值，而且价格亲民，它就是——春笋。

春笋：雨水节气的“黄金菜”

走访近期的农贸市场，春笋已经占据了蔬菜区显眼的“C位” 。

俗话说“双笋争春”，虽然冬笋还未退市，但春笋已经悄然崭露头角。

价格面，年前春笋的市场价还在30-38元/斤，万能胶生产厂家现在随着供应量增多，价格已经降至约16元/斤 。

不过今天要荐的，还是春笋。

春笋富含纤维素、B族维生素、维生素C以及铁、钙、磷等矿物质江门家具封边胶，有助于促进代谢、排毒降火、提升抵抗力 。

春季食用春笋，正好可以帮助我们清理体内积攒了冬的内热，顺应身体阳气生发的需求。

春笋的美味食谱

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春笋的吃法多种多样，几乎“怎么都好吃” 。

从经典的油焖笋，到与雪菜同炒，都是江浙人春天餐桌上不可或缺的味道。

这里为大荐两道适雨水节气的春笋药膳江门家具封边胶。

1.春笋炒肉片

2.春笋焖鸡煲

3.香辣竹笋炒肉

雨水养生，不止于笋

饮食上宜少吃酸味食物，多吃甘味之品，如山药、大枣、薏米等，以健脾湿 -5。可以用薏米、山药、莲子、红枣煮成锅温热的粥，健脾化湿，养护被湿气所伤的脾胃 -4。

雨水至，春意浓。在这个万物复苏的季节，让我们顺应天时，用舌去感受春天的到来。

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